SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Mam taką prośbe; ostatnio odwiedził mnie dobry kolega ze starej pracy,chciał żebym mu rospisał cykl z mocnych środków jakie śię taraz stosuje bo on zna tylko te z przed kilku lat, a że ja siedze w odżywkach to mam pytanie: jakkie beda najlepsze srodki i z czego najlepszy odblok dla koleszki: wiek-około 35 lat waga-90 kilo staż-około 15 lat z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2007-09-22 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn i zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16lat moj staz to 13 miesiecy mam za soba kilka cykli monohydrantu ale chcialem sie dowiedziec czy mozna w moim wieku zaczac cykl kre-alkalynu?? i jeszcze mały zestaw do oceny OLIMP 100% Natural WPC, OLIMP Kre-Alkalyn 120 caps, OLIMP BCAA Mega Caps 300?? jesli mozna podajcie zamiennie opcje dla białka lub dla całosci(co dodac co dojac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-09-22 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    na 1 cykl radziłbym 100tab. mety np.23321 taka dawka może być w sam raz polecam jelfe lub naposim!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-09-22 09:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie(np francuz, wyciąg). A nie lepiej żebyś zaczął od trzech dwójek na 125kg i co tydzień próbował do nich dodać po 2,5kg i potem ewentualnie wejść na jedyneczki. Swoją drogą jeśli zaczynasz cykl od tak dużych ciężarów to zbyt hardcorowo.....rozumiem, że Ci się spieszy, ale powinieneś zacząć trochę niżej. Takie moje skromne zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2007-09-21 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hp + Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam! Zamierzam zacząść cykl mam dużą puche nitro 700 g i hp oraz pozostałość z wcześniejszego cyklu 150 Olimp MC. Planuje brać tak: dni treningowe : nitro (30-45 minut przed treningiem) 3 miarki hp od razu po treningu (jedna miarka) dni nietreningowe: hp na czczo ( 30 minut przed sniadaniem) nitro po poludniu 3 miarki I nie wiem gdzie tu mono [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-09-21 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl shock+storm...zapytanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie po treningu oczywiscie bezposrednio porcja storma+glutagenix a po jakim czasie bialeczko?i gdzie ewentualnie carbo?mam syntraxa matrixa moze byc jako potreningowe?i jeszcze jedno slyszalem ze podobno na cyklu kreatynowym przed polgodziny snem powinno sie robic kilka serii pompek,czy to prawda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-09-21 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym AAKG

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o AAKG, a jest to nowy suplement stosunkowo. widzę rozbieżne opinie na temat zalecanych dawek. Mam juz 300kaps i zastanawiam sie jak je dobrze spożytkować.. przykładowy cykl wg mnie ( nie wiem czy słuszny ) rano 3kaps TCM MEga Caps + 1kaps Tauryny mega caps + 2kaps AAKG przed treningiem: 1kaps tauryny + 3kaps AAKG po treningu: 3kaps TCM + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2007-09-21 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + TAURYNA + TCM

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o AAKG, a jest to nowy suplement stosunkowo. widzę rozbieżne opinie na temat zalecanych dawek. Mam juz 300kaps i zastanawiam sie jak je dobrze spożytkować.. przykładowy cykl wg mnie ( nie wiem czy słuszny ) rano 3kaps TCM MEga Caps + 1kaps Tauryny mega caps + 2kaps AAKG przed treningiem: 1kaps tauryny + 3kaps AAKG po treningu: 3kaps TCM + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2007-09-21 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar KA, Białko Ostrowia Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych specyfikow :D Czy takie dawkowanie jest wmiare ogarnięte ? DT: 2capsy KA na czczo 3capsy przed treningiem, białko 30minut po treningu i przed snem DNT: 2capsy KA na czczo 1caps miedzy posilkami, białko miedzy posilkami i przed snem I jak dlugi powinien byc cykl maksymalnie :P Proszę o porade, wszystkie coś wnoszące posty mile widziane :>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-09-21 19:44:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl problem

    Temat
    Doping

    siemka, mam taki problem bo jestem na malym cyklu 100 mety i 5 omki i teraz zostal mi jeden szot omy i chcialem jeszcze 5 ale nie moge nigdzie teraz dostac omki co proponujecie na 5 szotow nastepny no i na odblok mam 24 cloma ulozone tak spr. pierwszego dnia 300mg drugiego 150mg i potem po 50mg dziennie do konca. po 3 tygodniach od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-09-21 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jakie? (olimp,trec,activita)...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie zaczynam cykl na mase z xpandem i ze stormem ale nie wiem, ktore bcaa wybrac ktore wedlug was jest dobre i czy takie bcaa rzeczywiscie pomaga?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-09-21 17:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja.......pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, trenuje tym planem: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_II-t246410.html cykl 1. Trenuje sie tu 2X na tydzien partie miesniowa. od momentu pierwszego treningu do drugiego tej samej partii lekko odczuwam skutki pierwszego. czy trenowac ten drugi raz w tygodniu czy zmienic plan na taki w ktorym jest partia raz na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2007-09-21 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy po 15 amp testo prolongatum razem z meta bedzie potrzebe HCG? oczywiscie odblok clomidem (24 tat) cykl krotki metka 20mg dziennie prolka 200mg co 5 dni na koniec zejscie po 100mg Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-09-21 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje cykl CP+mono+tauryna+dextro a więc tak: Planuje brać DT :5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT:5g mono na czczo 10g CP w porze treningu i moje pytanie kiedy brac tauryne i dextroze? czy rano do mono czy inaczej??? I czy zrobic cykl z jednej puchy (mam 450g) czy dokupic drugą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-09-21 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kojot tez mialem przerwe okolo 1,5 miesiaca bo mialem maly wypadek w wakacje i reka nie dysponowana była. Teraz tez wracam do formy ale jeszcze maxa nie sprawdzalem skoncze ten cykl i sprawdze jak z forma. Pozdro

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mono + Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zakupić taki oto zestaw: - Kreatyna Olimp 150 caps, mam jeszcze z pozostałych cyklów TRECA ale nie wystarczy na cały cykl. TUTAJ PYTANIE DO WAS. CZY W RAZIE ZABRAKNIĘCIA tej z OLIMPU mogę dokończyć cykl tą z TRECA ? - Nitrobolon II kapsułki, albo powder, obojętnie. Tutaj właśnie nie wiem jaką ilość gram kupić. - Carbo OLIMP 1000g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-09-21 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methadienone/Scanbech

    Post
    Doping

    scanbech dziala dobrze....na 1 cykl polecialem i ladnie weszlo ;]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-09-21 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze? sogi :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiec tak mam problem natury takiej ze nie wiem co mam wybrać. Na cykl mam ok. 500-550zł.Cykl miałbym trwać 8tygodni(56dni) I ułożyłem coś takiego: 4kg gain bolic = 106zł 3x 800g = 102zł 1x Vita-Min multiple Sport + 18kaps które mi zostały = 26.5 2x Gold omega-3 = 20.6 x 2 = 41.2 2x Olimp garlicin = 14.4 Horse Power 1000g + ?? Clout 600g + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-09-21 13:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack do 350 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Może mi ktoś doradzić jakiś zestaw suplementów? Niedawno skończyłem 2 cykl na krecie i zjadłem wszystko co miałem (kreatyna, carbo bx, nitropogen, gainer) teraz wpadła mi gotówka w ręce i sie zastanawiam, czy inwestować w ten sam zestawik czy coś zmienić - efekty jakieś tam były ;) ps. robie masę, mam odpowiednia dietę - którą chciałbym w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-09-21 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak umieściłem w zlym miejscu temat to proszę o przeniesienie z góry dzięki i sorry. Planuje zrobić jeszcze dwa dobre cykle kreatynowe przed wycinka którą zrobię mniej więcej w marcu kwietniu. Pierwszy cykl chciałbym zacząć niedługo na mono także i tu pytanie do Was jakie mono polecacie, brałem Creatine monohydrante powder olimpu i myślę ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2007-09-21 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)